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Mente

Beer Yoga: la nueva manera de desconectar

El Beer Yoga convierte la práctica deportiva en una actividad lúdica para desconectar el cuerpo y la mente.

Deporte y glamour se dan cita en el GBGM

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El GBGM acogió un amplio abanico de nombres propios del mundo empresarial, junto a personalidades de los medios de comunicación, la cultura y el deporte.

GBGM 2019

Día Mundial de la ELA

Una de cada 400 personas desarrollará ELA en España

Mañana se celebra el Día de la esclerosis lateral amiotrófica, la tercera enfermedad neurodegenerativa en incidencia, tras el Alzheimer y el Parkinson.

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La lucha contra la ELA

FUNDELA: la organización que lucha para acabar con la ELA

FUNDELA es una organización no gubernamental que promueve la investigación de la ELA para intentar acabar con esta enfermedad devastadora.

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Los beneficios de los yogures vegetales

¿Son mejores los yogures veganos o los tradicionales?

Los yogures 100% vegetales y veganos nos aportan unos beneficios muy diferentes a los que obtenemos con los yogures tradicionales. ¿Cuál prefieres tú?

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Formas divertidas y originales de comer sushi

Las formas más originales y divertidas de comer sushi

El sushi es un plato japonés muy popular y saludable, además de aportar muchos beneficios al organismo. ¡Descubre las formas más originales de comer sushi!

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Claves para entrenar en verano

7 consejos para entrenar y no perder el ritmo en verano

Cualquier actividad física que queramos hacer en verano requiere de más protección debido a las altas temperaturas y a los riesgos de la exposición solar.

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K-Beauty, la cosmética coreana llega pisando fuerte

Descubre los secretos del ritual de belleza coreano y los cosméticos que han cautivado a millones de usuarias y que están causando sensación.

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7 motivos por los que deberías masturbarte más a menudo

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La masturbación sigue siendo un tabú en la sociedad, y seguro que no conocías todos los increíbles beneficios que la masturbación tiene para tu salud.

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Día Mundial de la ELA

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El 21 de junio se celebra el Día Mundial de la esclerosis lateral amiotrófica, la tercera enfermedad neurodegenerativa en incidencia, tras el Alzheimer y el Parkinson.

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A veces, el secreto para conectar con la mejor versión de ti misma y sentirte plena se esconde en ayudar a crear un mundo mejor, sin esperar nada a cambio.

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Cómo hacer que todos los días sean como el “Yellow Day”

La antítesis del “Blue Monday”, el día más feliz del año reúne todos los ingredientes: más horas de luz, horario de verano… Pero, ¿y si todos los días fueran así?

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El miedo, la culpabilidad y el arrepentimiento nos hacen callar una infidelidad. Confesarlo no es fácil e, incluso, muchas no lo cuentan ni a su mejor amiga.

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Protección solar: los 10 falsos mitos que siempre te has creído

¿Cuántas veces has oído eso de que si usas un factor muy alto no te pondrás morena? Llegó la hora de desmentir todos los mitos de la protección...

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Smoothies veganos para el verano

Smoothies veganos: tu gran aliado para este verano

Los smoothies veganos son antioxidantes, ayudan a la digestión y aportan muchos nutrientes, vitaminas y minerales. ¡Te recargarán las pilas, mientras te cuidas!

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2 recetas para combatir el calor con los superalimentos

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Llega el calor y el cuerpo nos empieza a pedir comidas más ligeras. Estas 2 recetas de ensaladas te ayudarán a llevar una alimentación saludable en verano.

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El hombre es mortal por sus temores, e inmortal por sus deseos...

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Las 3 alternativas para tener una regla más sostenible

Hoy en día existen muchas alternativas sostenibles y ecológicas para la regla que no ponen en compromiso tu higiene ni el bienestar del planeta. ¿Ya las conoces?

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Te traemos los ingredientes para que prepares la receta ideal del Feng Shui también en tu vida: analizar el entorno, limpiar, purificar y organizar.

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El yogalates: la unión de disciplinas que hace la fuerza

¿Yoga o pilates, tú tampoco te decides? Eso es que aún no conoces el yogalates, la técnica que une los beneficios de estas dos disciplinas en una.

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Entrenamiento para adelgazar y quemar calorías

El método Tabata para lucir cuerpazo este verano ¿Te retas?

El método Tabata es una de las tipologías más famosas dentro del entrenamiento interválico de alta intensidad, conocido como HIIT. ¿Te atreves?

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un 50%
de la población es intolerante a la fructosa

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